2012年02月11日
今日は6km
今日は軽めの6km。身体が冷えていて足の筋肉がうまく働かん。
朝から夕方までは往復200kmのドライブ。
懐かしい人たちに会い、さすらいのステッカーをゲットし、向かい風の中ユスリカのライズに遊ばれる。
次からは、立ちこんで冷えた身体はしっかりほぐさないかんなー怪我の元やわ。
Posted by kato. at 18:51│Comments(0)
│running
今日は軽めの6km。身体が冷えていて足の筋肉がうまく働かん。
朝から夕方までは往復200kmのドライブ。
懐かしい人たちに会い、さすらいのステッカーをゲットし、向かい風の中ユスリカのライズに遊ばれる。
次からは、立ちこんで冷えた身体はしっかりほぐさないかんなー怪我の元やわ。
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